登山前考量身體狀況及山域類型，注意天氣狀況，裝備準備充分，登山中與隊友保持可呼應距離，勿自行攀爬無人跡山路，調整步伐，勿忽快忽慢，隨時跟家人報告行蹤。
發生山難5大緊急措施，勿緊張，撥打119、112，給受傷患者簡易包紮，給予高糖分食物，注意身體保暖勿失溫，及時補充水源，利用手機定位，告知救災人員受困位置。
水上活動安全守則，慎選水上活動地點，活動前先暖身，注意天氣狀況，打雷下雨時，勿從事水上活動，於海水域場活動，勿超越警戒線，磯釣時應穿救生衣，有大浪應立即迴避，溪水變色或水面上漲，立即離開水面，往高處逃生，有人溺水，勿貿然下水拖救，大聲呼叫求救，撥打119，拋擲救生圈於岸上實施救援。
